ΕΡΤ3- «H επίδραση της φύσης»

Το επιστημονικό ντοκιμαντέρ «H επίδραση της φύσης/ The Nature effect» παρουσιάζει η ΕΡΤ3 την Τρίτη 27 Φεβρουαρίου στις 21:00.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχουμε ως ανθρώπινα όντα εδώ και έξι με επτά εκατομμύρια χρόνια. Αν η βιομηχανική επανάσταση ήταν η αρχή της αστικοποίησης, έχουμε περάσει το μεγαλύτερο μέρος της εξελικτικής μας ιστορίας στο φυσικό περιβάλλον. Τα ανθρώπινα σώματα, παρά το γεγονός ότι ζουν στη σύγχρονη εποχή, εκτιμάται ότι είναι σχεδιασμένα για να ανταποκρίνονται στη φύση, ενώ τα τεχνητά περιβάλλοντα προκαλούν άγχος.

Στο ντοκιμαντέρ συναντάμε ερευνητές από τα πιο διάσημα πανεπιστήμια των ΗΠΑ, της Ιαπωνίας, της Σουηδίας, της Γερμανίας και του Καναδά – βιολόγους, νευροεπιστήμονες, ειδικούς στην περιβαλλοντική ψυχολογία – που ισχυρίζονται ότι η «εμπειρία της φύσης» διεγείρει ανυποψίαστους βιολογικούς και ψυχικούς πόρους και αντιπροσωπεύει μια ανεξάντλητη πηγή ευεξίας.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι υπάρχουν αρκετές αποδείξεις για να υποστηρίξουν ότι η εμβάπτιση σε φυσικά περιβάλλοντα, έστω και σύντομη, οδηγεί σε σημαντικές φυσιολογικές και ψυχολογικές βελτιώσεις και ενισχύει ακόμη και το φυσικό ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Από μια βόλτα σε ένα πάρκο της πόλης έως μια μέρα πεζοπορίας στην έρημο, η έκθεση στη φύση έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη, όπως βελτιωμένη προσοχή, χαμηλότερο άγχος, καλύτερη διάθεση, μειωμένος κίνδυνος ψυχικών διαταραχών, ακόμη και αύξηση της ενσυναίσθησης και της συνεργασίας. Τα αποτελέσματα των ερευνών τους, εποικοδομητικά και ελάχιστα γνωστά στο ευρύ κοινό, θα μπορούσαν να αλλάξουν εις βάθος τα συστήματα δημόσιας υγείας και να οδηγήσουν τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής αλλά και τον κόσμο στο να αξιοποιήσουν καλύτερα τις θεραπευτικές δυνάμεις της Μητέρας Φύσης.